Niecodzienny pomysł na aktywny weekend w przepięknej aurze. Skorzystajcie z możliwości połączenia aktywnego i biegowego spędzenia czasu ze zwiedzaniem.
Biegiem po Kampinoskim Parku Narodowym
Puszcza Kampinoska znajdująca się w bezpośredniej odległości od Warszawy, jest prawdziwym rajem dla tych, którzy chcą się solidnie zmęczyć jednocześnie nie przeciążając stawów biegając nieustannie po asfalcie. Czekaja na Was liczne podbiegi, piaszczyste wydmy i korzenie.
Spotkanie jest częścią oficjalnego cyklu przygotowującego do Biegu Powstania Warszawskiego, czyli imprezy, która zajmuje wyjątkowe miejsce w sercach wielu pasjonatów biegania. Będzie to już nasze drugie wydarzenie Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć”, organizowane wspólnie z Fundacja „Maraton Warszawski”.
Dlaczego warto spotkać się z nami? Długie rozbieganie z założenia ma być dosyć spokojne, a spokój i umiar to to, czego potrzebujemy na tydzień przed startem docelowym. 7 dni to czas, którym można już tylko coś zepsuć, dlatego wolne wybieganie na poziomie 12-16 kilometrów tempem konwersacyjnym po miękkim terenie jest jak najbardziej wskazane. Dlatego warto do nas dołączyć podczas najbliższego treningu w Kampinosie. Grupa pasjonatów biegania i chęć wspólnego rozbiegania dodatkowo zmotywuje do wyjścia z domu, a trener Piotr Strzelecki na miejscu będzie służył radami dotyczącymi ostatniego tygodnia przed startem oraz samego biegu.
Dołączcie koniecznie!
Najważniejsze informacje:
Bieg odbędzie się 21 lipca od godz. 9:30. Zbiórka przy Bramie Zachodniej Cmentarza Północnego w Wólce Węglowej. W trakcie treningu zostanie pokonany dystans około 14 km (wokół uroczyska Łuże). Średnie tempo biegów to 6 min/km.
- Dojazd: możecie dojechać komunikacją miejską – autobusami linii 110 i 409 (przystanki autobusowe Cmentarz Północny – Brama Zachodnia 01 i 02) lub samochodem – duży parking dostępny blisko miejsca zbiórki.
- Lokalizacja miejsca zbiórki (kliknij, by przenieść się do map)
- Na trening nie ma prowadzonych zapisów. Wystarczy, że stawicie się na miejscu zbiórki.
- Wydarzenie FB
