Każdy biegacz, niezależnie od poziomu zaawansowania, może powalczyć o swój wymarzony wynik korzystając z pomocy Pacemakera!
Pacemaker, często nazywany potocznie „zającem” lub „pejsem”, to doświadczony biegacz, którego zadaniem jest utrzymanie określonego tempa przez cały dystans biegu. Cel? Pomóc innym uczestnikom biegu w osiągnięciu konkretnego czasu na mecie.
Pacemakerzy – 5 km
20:00, 22:00, 24:00, 26:00, 28:00, 30:00, 32:00, 34:00, 36:00, 38:00, 40:00.
Pacemakerzy – 10 km
40:00, 42:00, 44:00, 46:00, 48:00, 50:00, 52:00, 54:00, 56:00, 58:00, 60:00, 65:00, 70:00.
Pacemakerzy biegną z oznaczeniami wskazującymi docelowy czas netto – są widoczni na trasie dzięki specjalnym flagom. Wypatrujcie ich w strefie startu!
Pamiętajcie o starcie falowym!
Pamiętajcie, aby ustawić się w strefie odpowiadającej prognozowanemu czasowi ukończenia biegu. Dzięki temu uczestnicy o zbliżonym tempie pobiegną razem, a start będzie bardziej komfortowy dla wszystkich.
Planując udział w wydarzeniu, warto uwzględnić także czas potrzebny na przejście z depozytów zlokalizowanych przy Stołecznym Centrum Sportu „Aktywna Warszawa” – Ośrodku Polonia do strefy startu na Placu Krasińskich.
START 35. BIEGU POWSTANIA WARSZAWSKIEGO – 5 KM
20:00 – rozgrzewka
20:10 – start zawodników na wózkach z napędem bezpośrednim
20:15 – start – I fala (czasy do 31:59)
20:30 – start – II fala (czasy od 32:00)
START 35. BIEGU POWSTANIA WARSZAWSKIEGO – 10 KM
21:00 – rozgrzewka
21:10 – start zawodników na wózkach z napędem bezpośrednim
21:15 – start – I fala (czasy do 55:59)
21:30 – start – II fala (czasy od 56:00))
Zachęcamy do przybycia z odpowiednim wyprzedzeniem, aby bez pośpiechu oddać rzeczy do depozytu, dotrzeć do swojej strefy i spokojnie przygotować się do startu.
